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SunLion 소개 냉찜질 및 온찜질 기계로부터 운동선수의 회복 방법 ? 사용 설명서 | 선라이온

3월 31, 2023
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냉온 압축 기계는 일반적으로 사람들이 다양한 목적으로 사용합니다.

냉찜질 기계라고도 하는 냉찜질 기계는 일반적으로 부상이나 수술 후 붓기와 염증을 줄이는 데 사용됩니다. 이 기계는 얼음과 압축을 함께 사용하여 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그들은 일반적으로 스포츠 의학, 수술 후 회복 및 재활 환경에서 사용됩니다.

열 치료 기계라고도 하는 열 압박 기계는 일반적으로 혈류를 증가시키고 근육을 이완시키는 데 사용됩니다. 이 기계는 열과 압축을 사용하여 통증과 뻣뻣함을 완화합니다. 그들은 일반적으로 관절염, 요통 및 근육 긴장과 같은 상태에 사용됩니다.

냉찜질과 온찜질 모두 통증 완화에 효과적일 수 있으며 가정이나 임상 환경에서 사용할 수 있습니다.


냉찜질 및 온찜질 기계는 운동선수가 강렬한 신체 활동 후 회복을 돕기 위해 일반적으로 사용합니다. 이 기계는 신체의 특정 부위에 뜨겁고 차가운 온도를 번갈아 적용하여 염증을 줄이고 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.


냉찜질기 사용 시 냉찜질은 혈관을 수축시켜 부종을 줄이는 데 도움이 되며, 압박은 임파액 배출을 촉진하고 환부의 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 근육과 관절의 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.


뜨거운 압축 기계를 사용할 때 열은 영향을 받는 부위로의 혈류를 증가시켜 근육 긴장을 줄이고 이완을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 운동 후 근육이 팽팽하거나 아픈 운동선수에게 특히 도움이 될 수 있습니다.


회복 측면에서 운동선수는 휴식, 수분 공급 및 적절한 영양 섭취와 같은 다른 회복 방법과 함께 이러한 기계를 사용할 수 있습니다. 구체적인 사용 기간과 빈도는 개별 운동선수와 특정 요구 사항에 따라 다릅니다.

 

 

         무릎

              발과 종아리
                  팔꿈치

냉찜질 및 온찜질 기계는 일반적으로 운동선수가 강렬한 신체 활동 후 회복을 돕기 위해 사용합니다. 이 기계는 염증을 줄이고 근육통을 완화하며 순환을 개선하기 위해 냉온과 고온을 번갈아 작동합니다.

 

냉찜질 기계를 사용하기 위해 운동선수는 일반적으로 기계에 연결된 특수 압축 슬리브로 해당 부위를 감쌉니다. 그런 다음 기계는 슬리브를 통해 냉수를 순환시켜 해당 부위의 부기와 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

핫 압축 기계를 사용하기 위해 운동 선수는 일반적으로 기계에 연결된 유사한 압축 슬리브를 사용합니다. 기계는 슬리브를 통해 뜨거운 물을 순환시켜 영향을 받는 부위로의 혈류를 증가시키고 치유를 촉진합니다.

 

        

 
        

  

운동 선수는 특정 요구 사항과 선호도에 따라 이러한 기계를 다양한 방식으로 사용할 수 있습니다. 통증과 염증을 줄이기 위해 운동 직후에 사용하는 사람도 있고 치유 과정을 돕기 위해 나중에 사용할 수도 있습니다.

 

이러한 기계가 회복을 돕는 데 도움이 될 수 있지만 스트레칭, 수분 공급 및 영양 섭취와 같은 적절한 휴식 및 회복 관행을 대신하여 사용해서는 안 된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 또한 운동선수가 이러한 기계를 사용하기 전에 안전하고 효과적으로 사용하고 있는지 확인하기 위해 의료 서비스 제공자와 상의하는 것이 중요합니다.

 



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