La thérapie par compression froide et chaude sont deux techniques couramment utilisées pour réduire la douleur, l'enflure et l'inflammation dans différentes parties du corps. La thérapie par le froid, également connue sous le nom de cryothérapie, implique l'utilisation de températures froides pour réduire le flux sanguin vers la zone affectée, diminuant ainsi l'inflammation et l'enflure. D'autre part, la thérapie par le chaud, également connue sous le nom de thermothérapie, implique l'utilisation de chaleur pour augmenter le flux sanguin vers la zone affectée, favorisant ainsi la guérison et la relaxation.
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