Kalte und heiße Kompressionstherapie sind zwei gängige Techniken zur Linderung von Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen in verschiedenen Körperteilen. Bei der Kältetherapie, auch Kryotherapie genannt, werden kalte Temperaturen eingesetzt, um die Durchblutung des betroffenen Bereichs zu verringern und so Entzündungen und Schwellungen zu verringern. Bei der Wärmetherapie, auch Thermotherapie genannt, wird dagegen Wärme eingesetzt, um die Durchblutung des betroffenen Bereichs zu steigern und so die Heilung und Entspannung zu fördern.
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